بررسي ارتباط بين ميزان انجام فعاليت هاي بدني و ورزشي و سطح سلامت رواني

فرمت فایل: word تعداد صفحات: 129 چكيده تحقيق پژوهش حاضر به بررسي ارتباط بين ميزان انجام فعاليتهاي بدني و ورزشي و سطح سلامت رواني ( جسماني ، اضطراب و اختلال خواببررسي ارتباط بين ميزان انجام فعاليت هاي بدني و ورزشي و سطح سلامت رواني|30019230|arshad100|بررسي ارتباط بين ميزان انجام فعاليت هاي بدني و ورزشي و سطح سلامت رواني
با سلام و درود خدمت خدمت شما پژوهشگر عزیز در این مطلب از سایت فایل با عنوان بررسي ارتباط بين ميزان انجام فعاليت هاي بدني و ورزشي و سطح سلامت رواني هم اکنون آماده دریافت می باشد برای مشاهده جزئیات فایل به ادامه مطلب مراجعه نمایید .

فرمت فایل: word



تعداد صفحات: 129









چكيده تحقيق



پژوهش حاضر به بررسي ارتباط بين ميزان انجام فعاليتهاي بدني و ورزشي و سطح سلامت رواني ( جسماني ، اضطراب و اختلال خواب و ...) دانشجويان پسر كارشناسي دانشكده علوم تربيتي و روانشناسي دانشگاه شهيد بهشتي تهران در سال تحصيلي 86 85 پرداخته است .



جامعه آماري شامل دانشجويان ورودي مهر 82 تا مهر 85 . تعداد كل دانشجويان از لحاظ اموزشي 96 نفر منهاي 11 دانشجوي انتقالي و مرخص از تحصيل در ترم مهر ماه 85 بود . يعني جامعه آماري 85 نفر و طبق جدول كه حبسي و مورگان 70 نمونه ( آزمودني ) شامل سه رشته تحصيلي مشاوره و راهنمايي ، علوم تربيتي و روانشناسي در سطح تحصيلي كارشناسي .



از تعداد 70 نمونه آزمودني 41 آزمودني غير ورزشكار – 29 و آزمودني ورزشكار بودند . از 29 نفر آزمودني ورزشكار 16 نفر – ورزشكار رشته هيا ورزشي انفرادي و 13 نفر ورزشكار رشته هاي گروهي





ابزار گرد اوري داده ها :



1 پرسشنامه اطلاعات فردي 2 تست سلامت عمومي گلدبرگ GHQ





روشهاي آماري :



آمار توصيفي (فراواني ، درصد ، ميانگين ، انحراف استاندارد ، رسم نمودار و جدول )





روشهاي آماري :



آمار استنباطي ( آزمون t مستقل براي ميانگين گروههاي متفاوت)





محاسبات با نرم افزارهاي رايانه اي و روشهاي آماري توصيفي و استنباطي



نتايج بدست امده نشان مي دهد كه ورزشكاران نسبت به ازمودنيهاي غير ورشكار از سلامتي بالاتري برخوردار بودند . تفاوت معني داري از لحاظ سلامت رواني ما بين ورزشكاران انفرادي و گروهي مشاهده شد . زير مجموعه هاي سلامت رواني ( جسماني ف علائم اضطراب و اختلال خواب ، كاركرد اجتماعي ، علائم افسردگي ) آزمودنيهاي ورزشكار و غير ورزشكار تفاوت معني داري وجود داشت . با توجه به اطلاعات بدست امده آزمودنيهاي ورزشكار به لحاظ كاركرد اجتماعي و علائم افسردگي وضعيت بسيار مطلوبي را نسبت به آزمودنيهاي غير ورزشكار داشتند .





فهرست مطالب



عنوان صفحه



فصل اول



1 1 مقدمه



2 1 بيان مسئله



3 1 اهميت و ضرورت تحقيق ( فايده هاي تحقيق)



4 1 موضوع تحقيق



5 1 اهداف تحقيق



6 1 فرضيه هاي تحقيق



7 1 تعاريف عملياتي





فصل دوم



1 2 مقدمه



2 2 ادبيات تحقيق



1 2 2 مفهوم سلامت رواني بر اساس نظريه هاي مختلف



الف – 2 2 نظرية زيست شناسي



ب – 2 2 نظرية روانكاوي



ج 2 2 نظرية رفتار گرايي



د 2 2 نظرية انسانگرايي



2 2 2 فشارهاي عصبي (رواني ) و سلامت رواني



3 2 2 نشانه هاي فشار رواني



4 2 2 فشار عصبي ( رواني) و دانشجويان



5 2 2 واكنشهاي دانشجويان نسبت به فشارهاي رواني



6 2 2 روشهاي مقابله دانشجويان با فشارهاي رواني



7 2 2 انجام دادن فعاليتهاي بدني و ورزشي



8 2 2 جمع بندي اديات تحقق



3 2 پيشينه تاريخي تحقيق



1 3 2 اثرات فعاليتهاي بدني و ورزشي و انجام آنها بر سلامت جوامع بيمار



2 3 2 سلامت رواني در انواع رشته هاي ورزشي و فعاليت هاي بدني مختلف



3 3 2 تفاوت افراد ورزشكار و غير ورزشكار در سلامت رواني و ابعاد آن



4 3 2 جمع بندي و نكات آخر در مورد پيشينه تحقيق



فصل سوم



1 3 مقدمه



2 3 روش اجراي تحقيق



3 3 جامعه آماري



4 3 نمونه آماري و روش نمونه گيري



5 3 ابزار تحقيق ( اندازه گيري)



6 3 روش جمع آوري داده ها ( اطلاعات)



7 3 روش آماري تحقيق



فصل چهارم



1 4 مقدمه



2 4 بخش توصيفي اطلاعات جمع اوري شده ( طبقه بندي داده ها )



3 4 جداول و نمودارهاي توزيع فراواني



4 4 بخش استنباطي ( اجراي آماري ) پژوهش ( اطلاعات جمع آوري شده



5 4 تجزيه و تحليل مقايسه اي ( بررسي وضعيت فرضيه هاي تحقيق)



فصل پنجم



1 5 مقدمه



2 5 نتايج كلي



3 5 محدوديت هاي تحقيق



4 5 پيشنهادات



فهرست منابع



ضمائم







فصل اول :



طرح تحقيق



1 1 مقدمه



2 1 بيان مسئله



3 1 اهميت و ضرورت تحقيق ( فايده هاي تحقيق)



4 1 موضوع تحقيق



5 1 اهداف تحقيق



6 1 فرضيه هاي تحقيق



7 1 تعاريف عملياتي





1 1 مقدمه



در عصر حاضر اختلاف رفتار يو رواني از جمله مشكلات جدي و شايع در جهان است . اين پديده در كشورهاي در حال توسعه به ويژه در ايران دامنه وسيعتري دارد و دائما رو به افزايش است . فصل نامه پژوهشهاي روانشناختي ، 1371



بر اين اساس با وجود پيشرفتهاي علمي در يك صد (100) سال گذشته كه باعث شده است تا بسياري از بيماريهاي عفوني و مسري از زندگي مردم رخت بر بندد، اما بنظر مي رسد كه اختلالات رواني با انواع و شدتهاي متفاوت جايگزين ان بيماريها شده است .



نتيجه برخي از مطالعات ، صنعتي شدن كشورها و تغييرات اجتماعي از قبيل شهر نشيني ، فروپاشي خانواده ها و تغيير در شيوه زندگي مردم و مشكلات اقتصادي را از جمله برخي از علل اين مشكلات مي داند . جامعه دانشجويان كشور نيز كه اغلب درگير فراگيري علم و دانش هستند به لحاظ استرس هاي خاص حين سنين بيشتر در معرض اين فشارها و مشكلات قرار دارند .



به اعتقاد پرز (1969) انسان يك ارگانيزم است و يك ارگانيزم از محيط خودش مستقل نيتس و به محيطي احتياج دارد كه با آن به تعامل و مبادله بپردازد . انسان تمايل دارد كه در جهت چيزهاي كل و يا هيئتهاي جنب حركت كند تا از تنشهاي خود بكاهد و كليت خود را به ظهور برساند . بنابراين تمايل اساسي هر ارگانيزمي و از جمله آنان انسان تلاش براي كسب تعادل است .



تعادلي كه هرگز به طور ثابت و دايمي حاصل نمي شود . هدف تلاش براي كسب تعادل و موازنه كاهش ششهاست كه اين براي ارگانيزم لذت بخش است . همين تلاش در فرايند حفظ تعادل است كه نظم خود به خودي ارگانيزم را به وجود مي اورد با توجه به حساسيت اين دوران يعني دوران دانشجوي كه همراه با دوري از خانواده ، فشارهاي روحي و رواني و مقتضيات خاص اين سنين توجه به تاثير نامطلوبي كه اين اضطراب ها و استرس ها در فرايند كلي زندگي دانشجويان دارد لازم است كه به سلامت رواني ( فيزيكي ، اجتماعي و ... ) آنها توجه شود .