پاورپوینت مبانی كنترل تمرين ورزشكاران

دانلود در 32 اسلاید با فرمت pptx مشخصات فایل تعداد صفحات32حجم366/608 کیلوبایت فرمت فایل اصلیpptx توضیحات کامل دانلود جهت رشته مدیریت در قالب 32 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش فعاليت در منطقه A ضربان نبض بين حداقل و آستانه پاورپوینت مبانی كنترل تمرين ورزشكاران|42103381|arshad100|پاورپوینت ورزشكاران,پاورپوینت تمرين ورزشكاران,پاورپوینت كنترل تمرين ورزشكاران
با سلام و درود خدمت خدمت شما پژوهشگر عزیز در این مطلب از سایت فایل با عنوان پاورپوینت مبانی كنترل تمرين ورزشكاران هم اکنون آماده دریافت می باشد برای مشاهده جزئیات فایل به ادامه مطلب مراجعه نمایید .

دانلود در 32 اسلاید با فرمت pptx


مشخصات فایل
تعداد صفحات32حجم366/608 کیلوبایت فرمت فایل اصلیpptx
توضیحات کامل
دانلود جهت رشته مدیریت در قالب 32 اسلاید و با فرمت pptx بصورت کامل و جامع و با قابلیت ویرایش


فعاليت در منطقه A

ضربان نبض بين حداقل و آستانه لاكتيك است.
نوع فعاليت هوازي غير لاكتيك و غير هوازي غيرلاكتيك است .
عمده سوخت از چربي ها است و 10تا 15 درصد از گليكوژن مي باشد .
بيشتر ، فعاليت هايي براي ملكه كردن و آموزش ورزشكاران انجام ميشود.


فهرست مطالب :
كنترل تمرين
چند اصطلاح
تشريح وضعيت بدن انسان از لحاظ آستانه لاكتيك
اساس كنترل تمرين
فعاليت در منطقه A
فعاليت هاي هوازي غيرلاكتيك
فعاليت هاي غير هوازي غير لاكتيك
نمونه هايي از فعاليتهاي غير هوازي غير لاكتيك
تمرينات هوازي غيرلاكتيك باعث
و...






"